[추천] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 김혜남 줄거리 내용 요약

생각이 너무 많은 어른들의 심리학 김혜남 줄거리 내용 요약을 하고자 합니다.

생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 줄거리

김혜남씨의 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학은 생각이 많은 어른들이 자신의 생각을 다루고, 행복한 삶을 살아가는 방법에 대한 조언을 담은 책입니다.

책의 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 생각이 많은 것은 병이 아니다.

생각이 많은 것은 본질적으로 나쁜 것이 아닙니다. 생각이 많은 사람들은 사려 깊고, 창의적일 가능성이 높습니다. 하지만, 지나치게 생각이 많으면 삶을 힘들게 만들 수 있습니다.

 

• 생각을 다루는 방법을 배워야 한다.

생각을 다루는 방법을 배워야 합니다. 생각을 멈추거나, 생각의 방향을 바꾸는 방법을 배워야 합니다.

• 생각에서 벗어나야 한다.

생각에서 벗어나야 합니다. 생각에서 벗어나기 위해서는 행동을 해야 합니다. 자신이 하고 싶은 일을 하고, 새로운 경험을 하는 것이 도움이 됩니다.

책의 줄거리는 다음과 같습니다.

• 1부: 생각이 많은 이유

생각이 많은 이유를 살펴봅니다. 생각의 종류와 특징을 이해하고, 생각이 많은 사람들이 흔히 경험하는 어려움을 알아봅니다.

• 2부: 생각이 많은 어른들의 행동

생각이 많은 어른들이 흔히 보이는 행동을 살펴봅니다. 생각 때문에 일을 미루거나, 관계에 어려움을 겪는 경우를 살펴봅니다.

• 3부: 생각이 많은 어른들의 생각

생각이 많은 어른들이 흔히 하는 생각을 살펴봅니다. 부정적인 생각, 불안한 생각, 완벽주의적인 생각을 살펴봅니다.

• 4부: 생각이 많은 어른들을 위한 처방

생각을 다루는 방법과 생각이 많은 어른들이 행복한 삶을 살아가는 방법에 대해 조언합니다.

책은 생각이 많은 어른들에게 공감과 위로를 주고, 자신을 이해하고, 행복한 삶을 살아가는 방법에 대한 실질적인 도움을 줍니다.

 

 

김혜남은 어떤 사람입니까?

김혜남은 1959년 서울에서 태어났습니다. 고려대학교 의과대학을 졸업하고, 국립정신병원(현 국립정신건강센터)에서 정신분석 전문의로 일했습니다. 경희대 의대, 성균관대 의대, 인제대 의대 외래교수이자 서울대 의대 초빙교수로 학생들을 가르쳤고, 김혜남 신경정신과의원 원장으로 환자들을 돌보았습니다.

김혜남은 2007년 파킨슨병 진단을 받고 투병 생활을 이어오고 있습니다. 파킨슨병을 앓으면서 자신의 삶과 심리에 대해 깊이 성찰하게 되었고, 이를 바탕으로 2012년 첫 책 서른 살이 심리학에게 묻다를 출간했습니다. 이후 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학, 만일 내가 인생을 다시 산다면, 당신과 나 사이, 보이지 않는 것에 의미가 있다 등 다수의 책을 출간하며 많은 독자들의 사랑을 받았습니다.

김혜남은 생각이 많은 사람들의 마음을 누구보다 잘 이해하는 작가입니다. 자신의 경험을 바탕으로, 생각이 많은 사람들이 자신의 생각을 다루고, 행복한 삶을 살아가는 방법에 대한 구체적인 조언을 줍니다. 김혜남의 책은 생각이 많은 사람들에게 공감과 위로, 그리고 실질적인 도움을 주는 것으로 평가받고 있습니다.

김혜남은 다음과 같은 특징을 가진 인물입니다.

• 생각이 많은 사람들의 마음을 잘 이해하는 사람: 김혜남은 자신이 생각이 많은 사람이었기 때문에, 생각이 많은 사람들의 마음을 누구보다 잘 이해합니다.
• 삶과 심리에 대한 깊은 통찰력을 가진 사람: 김혜남은 파킨슨병을 앓으면서 자신의 삶과 심리에 대해 깊이 성찰해왔습니다. 이러한 성찰을 바탕으로, 생각이 많은 사람들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 조언을 제시합니다.
• 따뜻하고 공감하는 마음을 가진 사람: 김혜남은 생각이 많은 사람들을 따뜻하게 위로하고, 공감하는 글을 씁니다. 이러한 글은 생각이 많은 사람들에게 큰 힘이 됩니다.

힐링을 주고자 하는 책 중 하나

이 책도 독자들에게 힐링을 주고자 하는 책입니다. 그 마음 하나 하나를 잘 살펴 봅시다.